GRUPPENARBEIT – BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG


In der Feldenkrais Gruppenarbeit, genannt «Bewusstheit durch Bewegung», nutzen wir das gesamte Spektrum menschlicher Bewegung um hinderliche Bewegungsmuster sanft zu verändern und neue Möglichkeiten der Bewegung zu erproben.

In den Lektionen werden Sie verbal durch eine Folge von organischen Bewegungen geführt, die meist leicht, spielerisch und sehr achtsam ausgeführt werden. Aus verschiedenen Ausgangsstellungen werden erst einfache, dann komplexere Bewegungen entwickelt. Ein wichtiger Aspekt ist dabei, mit Aufmerksamkeit das eigene Tun und die Veränderungen zu beobachten.

EinzelarbeitFeldenkrais-Steidle-Einzelstunden_Funktionale_Integration.htmlFeldenkrais-Steidle-Einzelstunden_Funktionale_Integration.htmlshapeimage_5_link_0
AnwendungFeldenkrais-Steidle-Anwendung.htmlFeldenkrais-Steidle-Anwendung.htmlshapeimage_6_link_0
Gruppenarbeitshapeimage_7_link_0
DIE FELDENKRAIS-METHODEFeldenkrais_Steidle-Feldenkrais-Methode.htmlFeldenkrais_Steidle-Feldenkrais-Methode.htmlshapeimage_8_link_0

KURSPROGRAMM

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ÜBER MICHFeldenkrais-Steidle-Region_Karlsruhe_Ruppurr_Rheinstetten_Morsch.htmlFeldenkrais-Steidle-Region_Karlsruhe_Ruppurr_Rheinstetten_Morsch.htmlshapeimage_10_link_0
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